青汁ランキング「美味しいのはどれ?安いのは?」

青汁の効果・成分

 
私はいろいろと青汁を飲んでみますが、青汁製品の箱などに書いてある成分表を見ると、ときどき知らない成分などを見かけます。そこで、「これって何だろう、どんな効果があるんだろう」と調べたことが貯まってきましたので、このサイトで公開しておきます。

また、青汁が健康にいいって言うけれど、青汁って具体的にどんな効果があるんだろうってふと疑問に思ったりしませんか?

で、そう思ってネットでいろいろ調べても、どこかかからコピーしてきたり、根拠がよくわからない情報が多くて閉口します。

それでも何とか、それなりに信用できそうな青汁の効果に関する情報をかき集めましたので、それもあわせて公開しておきます。

これから青汁製品を探そうとしておられる方のご参考になれば幸いです。


ちなみに、私が青汁を飲んで感じた効果は以下のとおりです(但し、これについてはあくまで自分の感想ですので、別に客観的裏付けがあるわけではありません)。

・疲れにくくなった。夜遅くまで仕事をして翌朝目が覚めたときにも、疲れが残らない。
・私はお肌が粉を吹いたような感じになる性質だけれど、それが少しマシになった。

・目が疲れやすいというか、明るいところに出るといつもまぶしく感じてたのが、楽になった。

・ときどき便秘気味になることがあったけれど、青汁を飲み始めて以降、そういうことはなくなった。